Service

講座内容

講師がダイエットを常にサポート

最初に無料セッションを体験いただき、ヒアリングを行ったあとで食事指導をいたします。講座は90日ベーシックコースと180日スペシャルコールがありますので、お選びください。どちらも食事の質が乱れがちな土日祝日も対応しており、食事内容の指導をしています。それぞれのコースには講座もあり、講師のダイエットサポーターが食事の基本や太るメカニズム、食欲のコントロール方法などをお教えします。

  • 無料のセッションで講座内容を体験

    ご利用を始める際にはまず無料セッションを体験いただきます。セッションでは本講座で指導するダイエットサポーターが、マンツーマンで現在の身体の状態や講座を利用する理由、理想の姿、今までのダイエット経験などを丁寧にヒアリングいたしますので遠慮なくお話しください。その後お聞きした内容をもとに、それぞれの方に合った無理なく続けられる食事改善プランを立てます。

選べる2つのコース

  • 90日間サポートする食事改善コース

    土日祝日を含めて90日間の食事改善プランを提供するとともに、6回の講座で食事の基本に関する知識を深めていただくという形でダイエットをサポートします。3食の内容をスマホで入力いただくと、翌日にはフィードバックいたしますので、すぐに修正もでき、安心して進められます。スーパーで購入できる食材を使ったメニューのため、普通にご飯を作っているだけで効果が期待できます。

  • 180日間サポートする食事改善コース

    さらに期間を2倍にして180日という長期で食事改善プランを提供するコースもあります。こちらももちろん食事が乱れやすい土日祝日も対応している上に、10回の講座もあり、食事の基礎がしっかりと身に付けられます。食欲のコントロール方法もお伝えしますので、空腹感が少なく過ごせるため、食べたいものを我慢する辛さをあまり感じることなくダイエットを続行できます。