10/4(金)冠番組『えみちゃんのhealthy💓 diet | ブログ | 愛知県で90日間で健康的にダイエット｜女性向けオンライン指導の「食べてやせるダイエット講座」

10/4(金)冠番組『えみちゃんのhealthy💓 diet』第16回目YouTube配信開始となりました📢
9/20(金)見えるネットラジオ📻
シャチホコアズーリFM放送局📡より
公開生放送を全公開‼️

@shachihoko.azzurri

今回の目玉企画は、
『zoom conversation in シャチホコアズーリFM放送局第9弾❗️
ダイエットとその先の健康❗️
健康寿命をのばそう❗️日々のお食事から健康になれる事‼️』をお届けしました✨

ゲストには、看護師そしてウェルネスコーチ、すなわちよりよく生きるをコンセプトにされ、様々な場面で活動しておられます
さわこさんです‼️

@sawako_diet_support

最初に、
さわこさんの自己紹介とInstagramQRコードのご紹介

そして、zoomにてディスカッション❗️
私は、ダイエットサポーターとディサービスの運動機能向上等のサポートをしております。
そしてさわこさんは、老人施設で看護師と整骨院でお食事の指導もされております。
お互い高齢者の方と接しています。
お互いの現場目線で熱く語っていただきました❗️
・平均寿命と健康寿命を縮める為には何が一番大切か
・現場目線で自分の足で歩ける事や自分の事は自分でできる事のポイントとは何か
・食べたものでしか体は作られない❗️お食事の重要性とは
等、有意義な意見交換が出来て新たな発見が生まれました💡

その他、
私の自己紹介及びビフォーアフター
難病バセドウ病の15年目の奇跡と軌跡
公式LINEQRコードとホームページのURLのご紹介
（Instagramプロフィールのリンク🔗）
食べて痩せるダイエット講座
（オンラインと地域密着リアル講座のご案内）
地域密着リアル講座は、只今参加者募集中です❗️

@cafezuccotto

それから、レギュラーコーナーの今月のヌッカでは、お馴染み限定パウンドケーキをご紹介と食レポをしました❗️

完熟マンゴーとピスタチオのパウンドケーキ（砂糖不使用）

糖質量６分の1カットで14.1g❗️
めちゃくちゃ食べ応えあって美味しかったです。咀嚼をして14時40分にいただきました😋

エンディングと共に、地元名古屋円頓寺商店街の皆様との公開生放送を熱くお届けしました📢
是非YouTube配信開始となりましたので、ご視聴下さいね🌟
（YouTube検索🔍は、
シャチホコアズーリ　えみちゃん）

看護師、ウェルネスコーチ
さわこさん
@sawako_diet_support

パーソナルダイエットサポーター
田上恵美子（えみちゃん）
@emichan1017

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