ダイエットサポーターえみちゃん先生もダイエットで悩んでて健康 | ブログ | 愛知県で90日間で健康的にダイエット｜女性向けオンライン指導の「食べてやせるダイエット講座」

ダイエットサポーターえみちゃん先生もダイエットで悩んでて健康に悩み疲れて苦しかった時があるんですよ‼️

難病バセドウ病を発症ししたのが39歳❗️
それから40代は寝てばかりで、疲れやすく、何をやっても楽しくなく子育ても慢性的なやる気のなさで、私の体はなんでこんなに❗️って、いつもマイナスな思考の中と言い訳、どうせ私なんてできっこない‼️やったって無駄‼️その当時の私の口癖でした。
でも、やはり心の中ではずっと変わりたいと思っていた‼️
そんな時、更年期症状や難病の症状も少し緩和できて、夫婦で旅行にも行けれるようになった時、写真をすごく久々に撮りました‼️
写真で見た私は驚き、「これはまずい‼️」と同時に、恥ずかしさがMAXでした。
そして、51歳の時に、人生初のダイエットを始めて、糖質制限やウォーキングランニング、ジムにも通い、ストイックにやり続け、やがて低糖質で倒れて、体を壊すようなことになってしまった‼️
これはちゃんと学ばないと死んでしまうと思った私は、食べて痩せるダイエットの食事改善も学んで、実践した結果‼️
2年3ヶ月で− 18 KGのダイエットに成功‼️
初めて達成できた瞬間のあの喜びは今でも忘れられません‼️
64.8 KGあったのが、46.8 KGに‼️
それも50代で‼️
体脂肪だって、32%だったのが21%‼️
信じられないその成果に、やがて1つの夢を抱いた‼️

『ダイエット先生になる‼️』

そして、私と同じような持病や生活習慣病、花粉症などのプチ不調で悩んでいる人たちを1人でも多く、お食事の力で救いたい‼️そして一緒に素敵な未来予想図を描き、その喜びを分かち合いたい‼️

その夢も叶いました‼️
いや、叶え続けます‼️

なので、とりあえず

『やってみよう‼️』
行動しなければ、前に進まなければ、
自分自身は変われないんです‼️

年齢なんて関係ない‼️
人生100年時代‼️
1度きりの人生じゃないですか‼️

やっぱ楽しんだもの勝ちでしょう‼️

ダイエットは辛くないんですよ‼️
あなたのすぐ隣で伴奏します‼️
素敵な未来予想図を描いていきましょう‼️
レッツエンジョイダイエット✊

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パーソナルダイエットサポーター
田上恵美子(えみちゃん先生)

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