emichan1017 この度、食育インストラクターprim | ブログ | 愛知県で90日間で健康的にダイエット｜女性向けオンライン指導の「食べてやせるダイエット講座」

emichan1017 この度、食育インストラクターprimary認定を取得しました。
パーソナルダイエットサポーターとして、お食事サポートを展開中でございます。
全ての女性の方に向けてダイエットや健康になれるシンプルでナチュラルなお食事法
！『食べて痩せるダイエット」を基に、アドバイスをさせていただく観点から、受講生様の多くは、お母さんが多いのです。
ご家族の為に、ご家族の健康の為に、ご家族の笑顔溢れる毎日をと日々頑張ってみえます！！
そして、お仕事や家事・子育て・介護等多忙な日々を送られてみえます。
受講生様が、大半お食事を作られています。
という事は、
ご自身のみならずご家族の健康！
お食事からご家族丸ごと健康になれて、そしたら自然と痩せていく！
当たり前が当たり前ではない現代社会におけるあらゆる弊害が出ています。
オギャーと生まれた赤ちゃんから命尽きる
その日を迎えられるご高齢の方も必ずお食事をされるのです！！

本来のお食事は、『食育』からななな栄養価の知識はもちろん、お子様のお食事による教育と思春期の学生のお食事による偏食や過度な体を壊すようなダイエット、更年期の方のホルモンバランスの乱れと代謝が落ちてしまう事による爆食傾向、そしてご高齢の方の低栄養状態の慢性化...。
と様々な各世代別においてお食事の課題が社会問題にまで発展しています。
さらに、環境問題と世界から見た日本の大量な食品ロスや輸入に頼りすぎ等、これからの未来の健康、まさにお食事環境とも言えます。
その事について、食育インストラクター
primary 認定の私が思う問題についてまとめました。
今回は、リール投稿としてお伝えさせていただきました。
皆様の生活や環境、お食事等の習慣化を正しく導くのも子孫の幸せの為にも考えてみてはいかがでしょうか。
ダイエット先生ですが、栄養価やダイエットにおける様々な身体の中の事等をアドバイスしておりますが、その前にはやはり『食育』を踏まえてから、ご家族の一家団欒の食卓を囲んで笑顔溢れるお食事習慣化になればと切に願っております。

ダイエットとその先の健康の為にな
パーソナルダイエットサポーター
田上恵美子（えみちゃん先生）
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#食事改善
#ダイエットとその先の健康
＃ダイエットと食育
#素敵な未来予想図を描こう